المشاركات

صورة
العناية بالبشرة  مع اقتراب فصل الشتاء لا بد من الاهتمام و العناية بالبشرة و المحافظة عليها خصوصا مع انخفاض درجات الحرارة و زيادة نسبة الرطوبة حيث تزيد نسبة جفاف البشرة لأنها تفقد جزء من حيويتها  لأن هناك العديد من الفتيات يحلمن ببشرة ناعمة وخالية من العيوب . و هناك العديد من العادات الأساسية  و النصائح التي تساعدنا في الحفاظ على بشرة حيوية و جميلة منها: أولا: النظافة حيث تعتبر الخطوة الأولى للعناية بالبشرة و نقوم بغسل البشرة مرتين يوميا باستخدام غسول مناسب للبشرة  للقضاء على الأوساخ و الشوائب المتراكمة وازالة بقايا المكياج لأن استخدام الصابون العادي يسبب تهيج و التهاب البشرة وبالتالي يؤدي لجفاف البشرة . ثانيا : إزالة شعر الوجه ليعطي جمالا للبشرة باستخدام اما الشمع او الليزر او الكريمات . ثالثا: شرب الماء بنسبة كافية حيث يساعد على ترطيب البشرة وازالة السموم من الجسم . رابعا: الرياضة لأن ممارسة الرياضة يساعد على تنشيط الدورة الدموية واعادة بناء الخلايا . خامسا: عدم اللعب والعبث بأي نوع من الحبوب او البثور التي تظهر على البشرة لأنها تترك أثرا على الوجه. سادسا: است...
إرسال تعليق
قراءة المزيد
صورة
 حقوق المرأة  ( يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالًا كَثِيرًا وَنِسَاءً ۚ وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي تَسَاءَلُونَ بِهِ وَالْأَرْحَامَ ۚ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا) النساء كرم الله المرأة و جعل لها حقوقها مثلها مثل الرجل  و جعل العدل أساسا بين الرجل والمرأة في جميع مناحي الحياة ، وأمر الرجال بحسن معاملتها سواء أكانت أما ، أو أختا، أو بنتا ، أو زوجة ،  وجعلها نصف المجتمع بل كله فهي من تقوم بإسعاد زوجها وأولادها وجميع الأفراد ، و قد ذكرت أيات كثيرة في القرآن الكريم تدل على ذلك  ، وقضى على جميع العادات الجاهلية التي تنتهك حقوق المرأة و تظلمها وجعل لها مكانة عظيمة و مرموقة ورفيعة تليق بها كأم وأخت و بنت و زوجة أو والعيش بحرية وكرامة وأكدت المواثيق والاتفاقات  الدولية على حقوق المرأة مثل اتفاقية الأمم المتحدة للقضاء على جميع أشكال التمييز ضد المرأة .  و هناك 9 حقوق أساسية للمرأة هيا نتعرف عليها:  1- التعبير عن الرأي . 2- المساواة و عدم التعرض ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد